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我从来不是个喜欢运动的人。当我还是个孩子的时候，我总是最后被选进足球队，我的中学习惯包括想办法不上体育课，完全接受书呆子的刻板印象。

青春期前我喜欢上芭蕾和游泳课，但随着对身体的不安全感逐年增加，我逐渐放弃了这些课程，因为我不想让别人看到我穿着紧身衣或泳衣。

很长一段时间以来，我认为不喜欢团队运动就等于不喜欢锻炼，所以我避免参加任何大学社团，任何社团都试图把爬山、皮划艇、骑自行车或任何其他类似的“乐趣”作为追求。

但随着我的生日慢慢进入20岁出头，我对锻炼重要性的认识也越来越深。

我试着强迫自己去健身房，在不同的阶段尝试了从团体课程到个人训练课程的各种方法，没有任何坚持。

今年10月，一位朋友分享了一个动感单车工作室的链接，该工作室正在为泰勒·斯威夫特(Taylor Swift)的最新专辑发行举办特别课程。

都柏林德奥利耶街(D’olier Street)上的梯队将自己定位为“健身室内自行车工作室”，其中一些政策包括不谈论饮食和减肥。该工作室表示:“所有体型，无论大小、体型、健康水平、种族、民族、性取向、性别和年龄，我们都欢迎。”

我认为，之前所有想要成为一个经常锻炼的人的尝试都失败了，部分原因是我对自己的起点太羞愧了。

为自己不健康而羞愧，为自己的身材而羞愧，为自己还不知道如何做硬举或俯卧撑而羞愧。

但从我踏上梯队的那一刻起，在一个黑暗的工作室里，没有人能看到我的挣扎和汗水，我感到足够舒服，可以全力以赴。在那之后的几个星期里，我一直坚持着，感觉自己变得更强壮了，最令人震惊的是，我真的很期待这门课。

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